ダイエットを頑張っているのに、全然痩せないという方、腸内環境が原因かも知れません。
アメリカの大学の研究でも、高脂肪で高糖分の食べものを食べ続けると肥満につながる腸内細菌「デブ菌」の割合が増える、という研究もあるようです。
善玉菌は、食物繊維・オリゴ糖・乳酸菌などの有用菌が大好物
野菜・果物・ヨーグルトだけでなく、水溶性食物繊維の豊富な大麦や海藻、生きて腸までたどり着く可能性の高い植物性乳酸菌の含まれた納豆もおすすめです。
インスタントや加工食品は手軽で便利ですが、そればかりでは ビタミンやミネラルが不足します。
食事の最初に、野菜を5分かけて食べ、その後 におかずやご飯をよく噛んで食べる。これだけで、太りにくい体になります。
ダイエット補助に痩せ菌サプリもおすすめします。
痩せ菌サプリとは？
・質の良い乳酸菌を摂取することができ、老廃物を上手に排出することができる
・腸内フローラを整え、免疫力向上など健康維持に繋げることができる
・カラダの新陳代謝を促進させ、痩せやすい体づくりをサポートしてくれる
・腸内の増えすぎたデブ菌（悪玉菌）を減らし、痩せ菌（善玉菌）を増やすことでダイエット効果が期待できる
ラクビの特徴
・1粒に1700万個の酪酸菌を配合
・森永乳業のビフィズス菌B-3を配合
・3つの体内環境サポート成分配合
・初回限定500円で試せる
・モニター満足度80％
・有名雑誌に多数掲載
・健康食品企業シェアNo.1
ラクビの成分で最も注目すべきは「酪酸菌」です。
酪酸菌はダイエットサポートで知られる短鎖脂肪酸を生成すると言われており、短鎖脂肪酸にはヤセ菌を増やす力があるとされています。
またビフィズス菌B-3も配合されています。
これらの成分が助け合い、乱れがちな体内環境を正常な状態に導いてくれます。
加えて、善玉菌のエサになると話題にオリゴ糖や、サラシアエキス、植物性キトサンなども配合されているのですから、多くの人が効果を実感しています。
ラクビの商品概要
配合成分:
酪酸菌
ビフィズス菌B-3
サラシアエキス
オリゴ糖
植物性キトサン
1日1粒
単品価格：2,980円
送料：無料
ラクビの酪酸菌は1粒に1700個と他社サプリと比べて圧倒的に多いのが特徴です。
ラクビの配合成分
サラシアエキス、麦芽糖、デキストリン、澱粉、ビフィズス菌感想粉原末、酪農菌、イソマルトオリゴ糖/ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム
飲み方
おすすめは、このサプリと平行して腸内菌の餌となる食品を食生活に取り入れましょう。
納豆やキムチや漬物なのでの発酵食品や、食物繊維が豊富に含まれる食品、わかめ、海藻類などは腸内菌の餌となり、腸内フローラの改善にとても良いです。
ラクビ＋腸内菌が喜ぶ食生活が、本当の意味で働きの良い腸内フローラを作り出してくれます。